防尿結石記得多喝水，尤其在冬天不能忘記要補充水分，保持一天的尿量在二千毫升以上，以預防結石的再發。

防尿結石 多喝水

轉載自台灣新生報

惱人的泌尿系統疾病，成為影響生活品質的殺手，尤其入冬後頻尿更是擾人，不但睡眠品質不好，更會造成其他併發症。署立屏東醫院泌尿科醫師葉信志提醒民眾冬天不忘補充水份，最重要的是多喝開水，保持一天的尿量在二千毫升以上，以預防結石的再發。

署屏泌尿科葉信志醫師表示，泌尿科最常發生的尿路結石，主因是尿中水分量太少，造成尿路系統中沉澱物過飽和，進而引起結晶而形成結石，因部位不同而異，腎 結石最常見的症狀是血尿及腰酸，若結石掉到管徑較小的輸尿管常會引起令人難以忍受的絞痛，掉到膀胱後又會引起尿液解不出的痛苦。

結石患者並非都需要手術治療，小的石頭，只需尿量充足，百分之八十都可以自行排出，體外震波碎石術對治療泌尿系統結石有進一步發展，使用最新型的碎石機，患者疼痛的感覺相當輕微，只需投以止痛劑或鎮靜劑即可操作，對結石患者是一大福音。

對於難以定位的結石，通常需要輔以特殊的影像學檢查來確定診斷。

延伸閱讀

多喝水 排毒不成反中毒
10大清宿便方法
男子狂喝汽水 隔天無法下床
圖方便 泡麵吃半年 宅男頭髮掉得兇
冬天喝燕麥 女性減重新選項