現代人崇尚紙片人風潮，現在就連學生都吹起減肥風，平均5名國中生就有1人節食減肥。雖然體重與憂鬱沒有絕對關係，卻因在意外型而產生間接影響。有醫院調查結果發現，自認體重過重的青少年中，有23%出現「重」憂鬱症狀。

23%體重過重青少年 比肥胖者還憂鬱

出處：NOWnews

《聯合晚報》報導，台北馬偕醫院發表「青少年體重狀態與憂鬱症狀之相關」研究成果，結果發現，體質認知、節食行為與憂鬱傾向有密切關係。身體質量指數(BMI)達肥胖者，憂鬱比率為18%；體重過重者的憂鬱比率卻高達23%，體重過重者比肥胖者還要來得憂鬱。

青少年中，體重超重的胖子反而不會太憂鬱，因為已和現實妥協；反而是體重過重者，因在意自己的體重，憂鬱指數最高。整體來說，擔心自己太胖或正在節食的青少年，憂鬱傾向最顯著，這種情形在青少女身上更為嚴重，有些不胖的人，卻常覺得自己過胖而出現憂鬱的症狀。

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