每年2月4日是世界癌症日，癌症是國人十大死因之首，台灣癌症基金會提出「全民練五功、防癌真輕鬆」，包括均衡飲食、規律運動、體重控制、戒菸與定期篩檢，可降低7成發生率。

疾病管制局公布新增1例腸病毒71型重症個案，為居住嘉義縣的5歲女童，自去年12月27日起出現發燒、口腔潰瘍、手足紅疹等腸病毒感染症狀，及食慾差、活動力減低、心跳過速、步態不穩等疑似重症病徵，所幸及時赴大醫院就醫，目前於普通病房住院治療中，恢復情況良好。

人越活越長壽，老年失智症這類腦部病變的患者也越來越多。美國一項研究顯示，多種維生素和Omega 3脂肪酸可以減緩老年腦部萎縮的問題，而速食與人造奶油中所含的反式脂肪則會加速腦部萎縮。可見飲食的確與老年失智症有關。研究結果發表於最新一期的《神經學》。

罹患第一型糖尿病的年輕人更要注意睡眠。美國研究發現，第一型糖尿病患者年齡多半比較年輕，若患者晚上睡不好、睡眠品質較差，血糖就會變得更加難以控制，且課業、行為表現也會受到影響。

翹二郎腿翹習慣了，當心久了翹出毛病來。中醫師盧和聖表示，翹二郎腿的行為經常可以看的到，有人認為這個姿勢很時尚、很有美感，但如果從中醫角度來看這件事情，臨床上遇到很多因為坐姿不正確、翹二郎腿造上背痛或腰痛的患者就診，甚至於許多患有退化性關節炎的年輕患者都有翹腳的習慣。

現代長時間工作的「不動族」與日俱增，為了「養身體」，許多民眾常透過服用保健商品，來增強體力與免疫力。不過最近一份國人食用維生素習慣的調查發現，大多數民眾主要攝取綜合維他命與維生素B，但可以強化免疫系統、遠離感冒的維生素D卻乏人問津，只怕病毒仍然可能找上門！

開卡車的鄭姓男子，每次工作都想睡，醫院檢查發現，鄭男每晚睡覺鼾聲如雷，每小時平均停止呼吸84.2次，停止呼吸時間最長達127秒，院方開刀治療才改善他呼吸中止症狀。

癌症侵襲演藝圈，今年才傳出康丁和徐華鳳罹患大腸癌和胃癌過世，細算圈內因癌症過世的藝人，最少20個起跳！為何演藝圈人士是高危險群，除了家族病史之外，作息不正常、飲食不正常，都是嚴重的關鍵。

台灣癌症基金會今天表示，胃癌是十大癌症死因之一，就醫時常是轉移性胃癌，經開刀及化療後存活率不高。醫生表示，胃癌與老化、飲食、家族史等有關，男性發生率是女性2倍。

新加坡媒體報導，久坐少動是導致糖尿病的重要原因，據英國科學家研究，若能每周跑個幾次「全速衝刺跑」，累積下來，即使20多秒的運動也有助預防糖尿病。

又到了哈啾聲此起彼落的季節。最近東北季風來襲，冷氣團席捲全台灣。以台北地區為例，氣溫驟降至13度，許多人早晨起床之後，鼻子一接觸到冷空氣便開始狂打噴嚏。台北市中山醫院耳鼻喉科主治醫師李宏信建議，有過敏鼻炎的民眾應特別注意鼻子的保暖，出門宜戴口罩，以降低溫差大引發的鼻子過敏症狀。

老年性黃斑部病變是困擾許多老年人的眼部疾病，卻容易被誤以為是老花眼，錯過最佳治療時機。醫師指出，若積極接受治療，可 以維持、甚至改善視力，讓生活品質更理想。

最新的大規模醫學研究顯示，體內維生素Ｄ含量不足的人，出於任何因素的死亡風險比一般人高三倍，但只要補充維生素Ｄ，即可降低各類因素致命機率達六十％。這是首度有大型研究指出，補充維生素Ｄ足以顯著降低死亡風險。

缺乏病識感，延遲就醫可能失去健康！高雄一名三十出頭的年輕上班族，日前因胸口不適住院，原以為是肺炎感染，沒想到不是肺炎而是肺出血，連肚子後腹腔肌肉也有血腫，是典型的凝血異常症狀，且膝蓋也早因反覆出血、慢性發炎而扭曲變形，但二十多年來他始終不認為自己有血友病，因而延誤就醫。

研究人員公布的報告顯示，攝取適量鹽份也許比太少或過多更健康。這項研究可能引發飲食中鹽份對健康影響的辯論。