更年期婦女長期失眠 易陰虛陽亢
失眠不是病，睡不著才著急，晚上不好眠，白天打瞌睡，就醫尋協助，好眠才有好人生。
更年期婦女長期失眠 易陰虛陽亢
出處：台灣新生報
除了壓力、情緒、不當的生活習慣所造成的失眠外，更年期也是原因之一。台北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師呂庶熙表示，若一直無法改善，久之婦女恐出現「陰虛陽亢」，也就是出現失眠多夢、容易盜汗、口乾舌燥或有口臭、焦慮不安、煩躁易怒及身體有熱感等症狀。
呂醫師指出，失眠的發生也可能是生理性因素，最常見的就是更年期婦女的失眠症狀，這種失眠多由於賀爾蒙失調所引起，臨床上因為失眠來求診的女性也以更年期婦女所引起的失眠最多，通常女性患者往往會覺得不容易入睡，既使入睡後也經常因為身旁丈夫稍有翻身或發出聲響而驚醒，醒後就無法再迅速入睡，如此不僅影響精神狀態，長期下來也容易造成夫妻感情上的失和。
婦女在更年期時常有失眠的症狀，建議若發生失眠情況，或是已經出現「陰虛陽亢」時，最好趕快尋求醫師的診斷、治療，以免影響到日常生活品質，以及造成生活上的困擾。