抽菸的壞處不少，戒菸雖有一定難度，但若不戒菸不但對自己的身體健康有所影響，也會影響家人的健康，早日戒菸，健康完備。

戒菸護眼永遠不嫌太晚！

出處：台灣新生報

戒菸永遠不嫌晚，戒菸可以避免眼疾惡化。加州大學洛杉磯分校（UCLA）最新研究發現，即使年齡超過80歲，抽菸還是會持續增加老年性黃班部病變風險，黃斑部病變很可能導致失明，換言之，只要戒菸，就能降低罹病風險，避免視力受創。

研究發表於1月號「美國眼科學期刊」（AmericanJournalofOph-thalmology）。負責主持研究的眼科醫學教授安妮‧柯爾曼（AnneColeman）說，「這表示戒菸永遠不嫌晚。」即使是年紀大的人也可以從戒菸獲得好處，戒菸對保護年長者眼睛很有幫助。

黃斑部位於眼睛視網膜中央，讓人得以看清許多細節，老年性黃斑部病變會引起黃斑部逐漸退化、受損，一旦黃斑部退化，患者可能感覺視線一片黑茫茫，中央視野部分也會變得較為模糊，因此就沒有辦法閱讀、開車，也無法辨識他人臉部特徵。

柯爾曼教授和研究團隊以5年時間追蹤1958位女性的視網膜攝影圖，這些女性平均在78歲加入研究計畫，其中有4％的女性有抽菸習慣。研究人員比較她們78歲和83歲時的視網膜檢查影像，以檢查是否有老年性黃斑部病變病徵。

研究人員解釋，年齡是老年性黃斑部病變的重要預測指標。結果顯示，抽菸女性罹患老年性黃斑部病變的機率比其他同齡女性增加11％。過了80歲，得老年性黃斑部病變的機率比同齡未抽菸女性升高了5.5倍。

柯爾曼教授指出，香菸會減少血清抗氧化物質濃度，改變眼睛血流量，視網膜上的色素也會慢慢減少。雖然隨年齡增長，罹患老年性黃斑部病變的機率也會隨之上升；而有抽菸習慣者更可能得到這種疾病。

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