進入冬天，氣溫驟降越漸頻繁，鼻過敏患者鼻子受到刺激而會猛打噴嚏、流鼻水、鼻塞，進而頭昏腦脹，思考記憶力減退，影響到工作讀書，除了注意保暖外，也需注意運動的維持及飲食的改善。

鼻過敏患者遇溫度驟降 噴嚏連連叫苦連天

出處：中時

入冬以來，寒氣逼人，最強的一波冷氣團南下，溫度驟降至 10度以下，讓許多民眾冷到受不了，稍不小心，鼻子受到刺激，猛打噴嚏，過敏症狀嚴重。耳鼻喉科醫師提醒，門診鼻過敏患者增加，有這方面困擾的民眾得小心保暖。

台北市中山醫院耳鼻喉科主治醫師長李宏信指出，天氣寒冷，鼻腔容易受到冷空氣的刺激，這讓不少過敏性鼻炎患者飽受過敏之苦，主要症狀是打噴嚏、流鼻水、鼻塞。另外，除了引起眼睛癢，眼睛紅腫、黑眼圈之外，還會導致慢性咳嗽，氣喘或是嗅覺失靈。

多數鼻過敏患者會在清晨發作，因清晨溫度較低，一起床，吸入冷空氣，就鼻涕連連。隨著及體溫上升，過敏症狀才逐漸消失，不過一旦進入冷氣房，過敏症狀又出現了，導致頭昏腦脹，思考、記憶力減退，成人及學生無法專心工作、唸書。

李宏信指出，門診發現，大部分鼻過敏患者對溫度都相當敏感，一旦空氣溫度、濕度起了變化，就開始打噴嚏、流鼻水，尤其在冬天寒流來襲，鼻水就會直流，夏天身處冷氣房，過敏症狀也會發作。

另外，有些患者本身並沒有過敏體質，不料，卻在冷氣房裡，時間待太久，在冷空氣過度刺激下，造成神經越來越發達，結果也罹患了過敏性鼻炎。李宏信強調，要減少過敏性鼻炎的發生機率，平日應該多運動，運動可以讓體內熱度及腎上腺分泌增加，可使血管收縮，讓原本腫脹的鼻黏組織暫時縮小，讓呼吸暢通。

夏天時節，進入冷氣房時，應先稍做適應，隨身攜帶長袖保暖衣物。 冬天氣溫較低，外出時，更應做好保暖。如此一來，便能減少過敏症狀發作。其次，飲食控制也有助於鼻過敏症狀的改善。家醫科醫師李政道建議，鼻過敏民眾體質 偏虛寒，最好少吃一些涼性、寒性的食物，包括白菜、蘿蔔、竹筍、香菇等。在治療方面，李宏信指出目前鼻過敏的治療，仍以抗組織胺藥物最為普遍。這類藥物可 以中和引起過敏的組織胺。新一代組織胺效果較長，且無嗜睡的副作用。除此之外，去充血藥物也可收縮血管，有效改善鼻塞。而類固醇藥物可有效控制鼻過敏的病 症，不過長期使用類固醇，恐將影響腎臟、骨質密度等併發症，提醒患者慎用之，特別是坊間有些藥物會滲入類固醇成分，必須謹慎防範。使用含有類固醇的噴鼻藥 劑，雖然效果不錯，但長期使用效果則會遞減，甚至引起藥物性鼻炎。如果藥物療效不佳，則可考慮手術治療，例如鼻過敏神經截除術，李宏信解釋，因為鼻過敏神 經太發達，一受到外界過敏原刺激，就容易發癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻涕倒流。鼻過敏神經如被截斷，過敏症狀就會明顯改善許多。

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