憂鬱症需要長時間的治療，不是症狀改善就等於痊癒，配合心理諮商、藥物治療，養成運動習慣，多餐加戶外活動，生心理治療並行，才能走出憂鬱症，回復美麗人生。

重鬱症加上輔助治療 有效減緩症狀

根據國內外流行病學調查，有三分之一憂鬱症患者在使用藥物治療後，就算增加劑量或換藥，還是有失眠、疲倦、注意力不集中等殘餘症狀，不過，現在有一種輔助重鬱症的新療法，就是在原有的抗鬱劑之外，再併用另一個藥物，不但可有效減緩症狀，還可使藥物劑量降低，減少副作用。

不少憂鬱症患者，認為症狀好轉就等於痊癒，台灣生物精神醫學會暨神經精神藥理學學會常務理事周元華醫師表示，其實病患必須注意到是否還有失眠、注意力不集中等殘餘症狀，如果沒有持續接受治療，1年內有五成會再復發，但究竟什麼時候可以停藥，目前沒有標準答案，但現在有一種新的治療方法，就是在原有抗鬱劑再加上另一種藥物，根據臨床調查，可有效減緩病患的症狀。

台灣生物精神醫學會暨神經精神藥理學學會理事長蘇東平醫師說，希望憂鬱患者，從內在心理諮商到外在藥物治療，養成運動習慣，多參加戶外活動，多曬太陽，生理、心理治療雙頭並進，加上新的治療方式，與醫師好好配合，才能從憂鬱症中真正痊癒。

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