男性也有更年期？專家表示男性更年期通常於44~55歲開始，症狀有不穩定情緒、信心缺乏、記憶力衰退、憂鬱焦慮失眠等等，若發現更年期症狀可利用生活調適、運動舒壓等舒緩症狀，建議提早發現提早就醫！

啤酒肚 男性更年期警訊

出處：中央社

一般人以為啤酒肚與飲食、缺少運動有關。醫師今天指出，中年男性荷爾蒙偏低，腹部肌肉被脂肪取代，也會出現啤酒肚；醫師提醒，這可能是更年期警訊，要趕緊就醫檢查。

男性也有更年期？榮新診所泌尿科醫師沈秉慶受訪表示，女性更年期會出現「停經」信號，但男性更年期症狀，沒有女性明顯。根據診所統計，35至65歲男性患者有5成左右有更年期症狀，其中 2成5左右證實為男性荷爾蒙偏低的問題。

沈秉慶說，男性更年期通常從40到55歲間開始，通常會出現情緒不穩定、缺乏信心、記憶力減退、憂鬱、焦慮、失眠，勃起障礙、持續性疲倦，或出現啤酒肚。

一般人以為啤酒肚與飲食、缺少運動有關。沈秉慶說，除了上述原因，男性荷爾蒙逐漸低下，腹部肌肉被脂肪取代，也會有啤酒肚，這也是更年期警訊，提醒男性重視更年期問題。

沈秉慶說，提早發現男性更年期症狀，也可以靠生活調適、運動紓壓緩解症狀，必要時可以藥物改善，呼籲男性朋友不要忽略自身健康，發現問題提早就醫檢查。

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