星期一就感到不適、眩暈？很有可能是壓力太大所引起，專家建議若有類似症狀須避免過重的壓力刺激與調整正常作息，若影響過重則應就醫處理，不可忽視。

星期一暈眩！醫師：壓力造成

出處：中廣

署立豐原醫院發現，在收假後上班、上學的第一天，發生「眩暈」的患者明顯增多，在急診留觀區或是耳鼻喉科候診區，有許多吊著點滴的患者，這些患者都是因為「急性眩暈」而就醫，此外，逼近升學考試的日期，年輕學生族群因急性眩暈就醫的情形，也有增加的趨勢。

豐 原醫院耳鼻喉科楊啟坤主任指出，現代人忙碌，有眩暈問題的人愈來愈多，尤其是靠腦力工作的上班族，更是眩暈的高危險群。眩暈症的好發族群以30歲到70歲 最為常見，女性與男性的比例約為二比一。眩暈病人，除了頭昏，還可能伴隨有聽力損失、耳鳴、噁心、嘔吐等症狀。此外，有眩暈家族遺傳體質的人也比較容易患 病。而星期一上班日，經常會有人發病。而越接近考期，學生族群因急性眩暈就醫的情形，也有增加的趨勢。

楊啟坤表示，臨床上常見的眩暈有梅尼爾氏病、耳石脫落症、前庭神經炎、腦部暫時缺血或甚至中風。患者很難自行判斷眩暈的成因，一旦有眩暈症狀發生，應尋求專業醫師診斷與治療，不同成因的眩暈會有不同的治療方式。

要避免星期一眩暈，或有眩暈體質的人，除了接受藥物治療外，睡眠要充足，生活作息也要正常，避免熬夜與過重的壓力刺激。在飲食上面，太鹹、太甜的食物、煙、酒及咖啡都應盡量避免。

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