胖肚短命! 健檢要量腰圍

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主題: 胖肚短命! 健檢要量腰圍

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#438

yougerbaby

胖肚短命! 健檢要量腰圍 8 月, 2 週前

現在開始，開始瘦身!!

你是肥胖一族嗎？趕快檢查一下自己的腰圍是不是太粗了？因為腰圍也即將納入健檢的項目之一，男生超過35.5吋、女生超過31.5吋就屬於代謝症候群的高危險群，罹患糖尿病、高血壓這些心血管疾病的機會可是一般人的兩倍。

不要小看腰上的這一圈小肚肚，以後健康檢查，腰圍也是重要指標，男生超過35.5吋、也就是90公分，女生超過31.5吋、也就是80公分，這些都是代謝症候群的高危險群，代謝症候群指的就是高血壓、心臟病這些心血管疾病，可能通通跟著來，罹患糖尿病、高血壓、心臟病、腦中風甚至腎臟病的機率，比一般人高出 2倍以上，如果你的腰圍太粗、血壓偏高、血糖、三酸甘油脂通通都飆高，只要符合3項以上，你就已經是代謝症候群，國健局規劃，明年七月開始，量腰圍就會變成必測的項目，到時候自己的大肚腩，可就無所遁形。

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